엄지의제왕다이어트 썸네일형 리스트형 노벨상수상한 다이어트비법_5일만에 3kg 감량이 가능한 오토파지 다이어트주스 레시피 전 코로나로 외출이 줄면서 급격히 살이 찌고 있어요....확실히 나이가 들어서인지 이젠 살도 쉽게 안빠지고 우울 ㅠㅠ 그러다 엄지의 제왕에 소개된 획기적인 주스가 있어 다이어트주스로 시도해보려구요! 110kg의 흉부외과의사도 78kg감량하게 해준 이 다이어트 비법은 바로????? 죽은세포를 청소한다는 오토파지라고 합니다! 생소하죠?? 오토파지는 스스로 먹는다라는 뜻으로, 죽은세포가 자신을 먹어 건강한 세포가 되는 걸 말한다고 합니다. 이 오토파지를 연구한 오스미 교수는 실제로 노벨상을 수상하기도 했다니 믿음이 화악~올라가죠??? 오토파지를 하는 가장 좋은 방법은 바로 단 식 48시간 단식을 한 쥐가 오토파지가 활발히 일어나면서 세포가 청소되었다고 해요 하지만 단식은 너무 힘들자나~ 그래서! 오토파지를 이.. 더보기 이전 1 다음
